Беременность - с умом

  1. Советы для беременных:





    Советы для беременных: как превратить беременность в приятное событие?

    Беременность — это прекрасный и долгожданный период в жизни каждой женщины. Только вот, к сожалению, не всегда беременность протекает гладко. Токсикоз, перепады настроения, снижение сексуального влечения — это лишь первые симптомы, с которыми придётся столкнуться даме в подобном положении.

    Но паниковать не стоит, лучше прислушаться к советам специалистов, которые способны превратить этот ответственный период жизни в приятное событие.

    sovety-beremennym-na-rannikh-srokakh

    А теперь более подробно рассмотрим советы, соблюдение которых крайне важны для здоровья беременных женщин и их будущих детей.

    Беременность 100 советов - RODITELI.UA - Азбука для родителей

    Ты беременна? 100 полезных советов для беременных помогут тебе
    чувствовать себя уверено на любом сроке. Открывай и читай!
    http://www.roditeli.ua/pregnancy/all_about_pregnancy/pregnancy_100_sovetov

    Важные советы беременным женщинам

    Если вы хотите, чтобы ваш плод правильно развивался, то вам не следует:

    • поднимать тяжести;
    • употреблять алкоголь, кофе, а также курить;
    • излишне нервничать;
    • длительное время (белее 4 часов) сидеть за компьютером;
    • употреблять антибиотики или любые другие лекарства.

    Советы беременным на ранних сроках

    Как известно, основная проблема беременных женщин — это токсикоз. Как же преодолеть подобный недуг?

    • Во-первых, регулярно каждое утро приучите себя выпивать стакан теплого молока (не вставая с кровати).
    • Во-вторых, против приступа тошноты помогает долька лимона или несколько листиков мяты. К примеру, вы можете порезать лимон и поставить его на стол у своей кровати. Аромат лимона сможет перебить запахи еды, предотвратив тошноту.
    • В-третьих, постарайтесь первое время не готовить, поскольку малейший запах будет провоцировать очередные приступы тошноты.

    Будьте готовы к обильному выделению слюны, ведь это вполне характерный симптом, который и вызывает ряд неудобств. Желая преодолеть излишнее слюноотделение, придерживайтесь некоторых правил:

    • регулярно полощите рот мятным раствором;
    • после каждого приема пищи используйте мягкую щетку.

    Медики обращают внимание и на то, что в первый триместр формируется плод, закладываются основные органы и ткани. Именно поэтому так важно полноценно питаться. Не пренебрегайте мясными и рыбными блюдами. Питаться нужно в меру (не забывайте об этом, ведь переедание только навредит).

    Важно вовремя встать на учет к врачу. Специалисты рекомендуют сразу же (убедившись в положительном тесте на беременность) отправляться в поликлинику. Вы должны до 12 недель встать на учет. Как правило, гинеколога вам придется посещать регулярно раз в месяц на протяжении всей беременности. Это основные советы врачей.

    Мужья, позаботьтесь о психологическом состоянии жены

    • Во-первых, в такой период женщина требует дополнительного внимания и заботы.
    • Во-вторых, у женщин очень быстро изменяется настроение и самочувствие, поэтому вы должны всегда учитывать такую особенность.

    Попытайтесь создать своей возлюбленной благоприятную домашнюю атмосферу, ведь это в ваших силах!

    Есть и дополнительные советы мужу беременной. Речь идет о символических сюрпризах, элементарных радостях, поскольку в такой период женщина должна чувствовать себя любимой и желанной.

    Попытайтесь выполнять прихоти своей любимой, во всем ей угождать (конечно же, в пределах разумного).

    Беременность - 100 советов. Полезные советы опытных мам ...

    Беременность — бабушкины сказки · Витамины для беременных и кормящих
    женщин. Беременным. Берегитесь лишнего веса · Здоровое питание во ...
    http://www.deti-spb.ru/beremennost_yaberemenna_poleznosti.htm

    Советы психолога

    1. Старайтесь всегда находиться в хорошем настроении, ведь плод все чувствует и перенимает.
    2. Научитесь видеть в себе сексуальную и самую красивую женщину.
    3. Беременность — лучшее событие в вашей жизни. Именно так думайте 9 месяцев.
    4. Больше гуляйте, фотографируйтесь, радуйтесь жизни.
    5. Запомните, ваше настроение, ваши надежды и вера передаются малышу. Не забывайте об этом.

    Легких вам родов и здорового младенца!







    Источник: http://vdecret.ru

  2. Отмена Ярины плюс, овуляция и попытка зачатия

    Обращаюсь за помощью к тем, кто после отмены Ярины плюс ловил овуляцию.
  3. ЭКО и двойня: каков риск многоплодной беременности?

    12.05.2012 ЭКО и двойня: каков риск многоплодной беременности?

Контакты